Väljas söömine – 4 viga, mida vältida
Kui sa oled vähegi minu moodi, siis sa armastad samuti aegajalt väljas söömas käia, aga ainult nii, et see üks söömaaeg ei paneks sinu tervisele korralikku põntsu. Aga ära nukrutse.…
Hullunud insuliin teeb kohevaks ja haigeks
Ilmselt oled siit-sealt kuulnud, et liigne söömine teeb kohevaks ja tagatippu ka haigeks? Kuid kas see on ainus ja peamine põhjus? Kas kõik ongi nii must ja valge? Võin sulle…